Informations pratiques

Psycom est un site national d'information et de sensibilisation sur la santé mentale qui a pour but premier d'aider les personnes à agir en faveur de leur santé mentale et de celle des autres. 

Dessus, vous pourrez y retrouver des informations sur le rétablissement, l'auto-support, le droit des personnes concernées mais également un annuaire en soin et la liste de lignes d'écoute sans oublier le Cosmos mental et bien d'autres outils de promotion de la santé mentale !

Bien plus qu'un simple site, Psycom est une véritable mine d'informations utile dans bien des moments de notre parcours de soin dans lequel l'information relayée est sûre et de qualité !

"Petit bambou" est une application de méditation de pleine conscience et de respiration. On peut y trouver des séances guidées et aussi des séances libres, des ambiances sonores … Cette application propose une version avec du contenu pour les membres abonnés mais est accessible aussi de façon gratuite.

Existe sous forme d'application à télécharger sur mobile 📱​

Mais aussi via son site (en cliquant juste au-dessous ⬇️​)