La trousse de secours mental

Pour faire face aux difficultés de la vie tout en faisant attention à sa santé mentale, on a toutes et tous nos astuces !

Sentez vous libre de les partager en texte, en photo ou même en musique 🎶​🖼️​

Ici, partageons ensemble ce qui fait du bien à notre santé mentale, pour que chacun puisse y piocher au besoin des idées qui lui feront peut-être du bien !